Chaque vendredi matin, nous sillonnons les chemins de Grez-Doiceau et ses alentours, en Brabant Wallon.
Nous marchons 7 Km à travers espaces boisés et champs vallonnés.
Nous observons au travers de nos sens l’environnement qui nous entoure.
Nous explorons la nature et ses saisons lors de pratiques corporelles (slow walking, respiration consciente, médiation, sylvothérapie,...) pour privilégier l’expérience de l’instant présent.
Chaque randonnée est consacrée à un thème d'exploration, celui-ci en lien avec les 7 centres d'énergie de notre corps, afin d'observer ou de rééquilibrer cette énergie vitale.
Formule d'un abonnement de 50€ pour 5 randonnées valable 1 an (année civile) ou 15€ pour une randonnée.
La formule abonnement est flexible. Pas d'obligation de venir ou de s'inscrire tous les vendredis.
Groupe de 12 personnes maximum.
Ce qui m’a de suite conquis avec Mind in Trek , c’est l’énergie et la positivité que l’on ressent après la randonnée… on a le sourire… on a retrouvé la joie intérieur… merci à toute l’équipe pour ces beaux moments de partages . Éric
Depuis juin 2021, le vendredi j’ai Mind in Trek. Que de belles rencontres ! Tout d’abord, les 3 guides rayonnantes qui nous guident, nous soutiennent, nous encouragent. Ensuite, Dame Nature qui nous accueille, nos amis les Arbres qui nous protègent, nous transmettent leurs forces, nous apaisent,… L’émerveillement face aux rayons du soleil, aux feuilles tourbillonnantes, aux lumières chatoyantes, à l’affût des hôtes des bois, la musique des branches, du chant des oiseaux et le silence… Mind in Trek c’est le plaisir de marcher, de se retrouver, avec un regard d’enfant, un cœur riche d’émotions, c’est la valeur du partage. Merciii.
Ça fait longtemps que je m’étais dit que je participerais à une randonnée Mind In Trek et ce fût un réel plaisir, avec des guides au top et tellement à l’écoute. Une matinée hors du temps, faut vraiment le vivre pour s’en rendre compte. Je recommande à tous. Votre corps et votre esprit vous remercieront. Merci les filles!
